| Autor |
Wiadomość |
| OLALUTY5 |
 Wysłany: Śro 16:47, 20 Lut 2019 Temat postu: |
|
świetne są te nowe koktajle niskokaloryczne które poleca Paulina Sykut-Jeżyna, w podpisie macie linka do stronki  |
|
 |
| MedleyStyle |
| Wysłany: Sob 12:11, 30 Sie 2008 Temat postu: |
|
| Pestka napisał: |
| Jeść 5 razy dziennie. Wszystko ale małe porscje i mało kaloryczne. W jadłospisie umieścić dużo warzyw i owoców. Aby schudnąć musisz jesć dziennie max 500 kalorii. No i oczywiści ćwiczyć. Rano rób gimnastykę przy otwartym oknie, a po szkole weź mp3 i pobiegaj z pieskiem po osiedlu. |
Dokładnie
Jeśli jednak komuś nie odpowiada, można poczytać o kilku dietach TU:
http://diety.szefo.net/
http://www.twojadieta.info/
http://www.moja-dieta.pl/
Pozdrawiam:) |
|
|
| Pestka |
| Wysłany: Czw 19:57, 30 Sie 2007 Temat postu: |
|
| Jeść 5 razy dziennie. Wszystko ale małe porscje i mało kaloryczne. W jadłospisie umieścić dużo warzyw i owoców. Aby schudnąć musisz jesć dziennie max 500 kalorii. No i oczywiści ćwiczyć. Rano rób gimnastykę przy otwartym oknie, a po szkole weź mp3 i pobiegaj z pieskiem po osiedlu. |
|
|
| Lexie |
| Wysłany: Pią 21:45, 04 Maj 2007 Temat postu: |
|
| Heh ja tam chce jeszcze bardziej zachwycić na wakacjach wszystkich, wiec ostrego treningu czas zacząć xD |
|
|
| Lussi |
| Wysłany: Czw 11:18, 03 Maj 2007 Temat postu: |
|
| Byc moze xd Ale raczej ja nie wypróbuje XD |
|
|
| Lishy |
| Wysłany: Czw 10:15, 03 Maj 2007 Temat postu: |
|
na Medley-Style jest napisane o takiej diecie - dużo posiłków w małych ilościach, kol mi na GG pisze, że ją stosuje i że w szkole jej nie poznamy więc myślę, że jest świetna  . |
|
|
| Lexie |
| Wysłany: Śro 23:43, 02 Maj 2007 Temat postu: Diety... Znacie jakieś fajne, i to bez efektu Jo-jo?:D |
|
Diety... Znacie jakieś fajne, i to bez efektu Jo-jo?
Ja osobiście wyznaję zasadę- mało jeść, dużo się ruszac xD |
|
|